Hello helioloustes.

Hello helioloustes... Ευτυχία είναι να ξυπνάμε κάθε πρωί και να είμαστε ενθουσιασμένες για την χαρά που δώσαμε την προηγούμενη μέρα σε αυτούς αγαπάμε, για αυτό που πετύχαμε ή για την απόλαυση που πήραμε. Αγαπάμε τον εαυτό μας κορίτσια και ... βγαίνουμε στον Ήλιο.

Παρασκευή 9 Ιανουαρίου 2015

Τα΄χω πάρει στο κρανίο....

Η Έλενα Τασιοπούλου... έγραψε....
 
Γεια σας, γεια σας heliolousta κορίτσια… και  heliolousta αγόρια που μας διαβάζετε. Σήμερα θα σας μιλήσω για τον απόλυτο άντρα… που είναι πολύ σαγηνευτικός , διεγερτικός, που όμως δεν μπορούμε να τον αγγίξουμε. Αυτός όμως μας αγγίζει πολύ δυνατά και συχνά… κοπελιά κατάλαβες για ποιον μιλώ;;; Φυσικά για το θυμό!!! Κανένας άνθρωπος δεν περνάει τη ζωή του, χωρίς να τον έχει κυριεύσει ο θυμός. Εξάλλου ο θυμός είναι ένα πάθος που εκφράζει το αίσθημα της δυσαρέσκειας, της αδικίας και της προσβολής…  Ποιος σου είπε όμως ότι ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα; Όσο και αν ακούγεται τρελό, το μοίρασμα του συναισθήματος του 
Έλενα Τασιοπούλου
Νηπιαγωγός-συγγραφέας-
σεναριογράφος
θυμού και η έκφρασή του, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων και δεσμών αγάπης. Αυτό που καταστρέφει τις σχέσεις είναι ο τρόπος έκφρασής του και ο τρόπος διαχείρισής του.  Δεν υπάρχουν εξάλλου «καλά» και «κακά» συναισθήματα.
Πρέπει να εκφράζουμε το θυμό μας και να μην το θάβουμε. Ή καλύτερα να μην κουκουλώνουμε το θυμό μας…Όταν καταπιέζουμε το θυμό μας, έχει ως αποτέλεσμα να καταπιέζονται και άλλα συναισθήματα μέσα στην σχέση… μας αφαιρεί την ικανότητα να νιώσουμε την αγάπη, την ευχαρίστηση, να αντλήσουμε ικανοποίηση από τον σύντροφό μας. Θέλω να θυμάστε heliolousta κορίτσια ότι θυμό νιώθουμε όλοι οι… πολιτισμένοι και μορφωμένοι άνθρωποι… έχουμε κάθε δικαίωμα να θυμώνουμε με τον άνθρωπο που αγαπάμε... έχουμε κάθε δικαίωμα να εκφράζουμε τον θυμό μας… έχουμε κάθε δικαίωμα να λέμε «τώρα τα ‘χω πάρει στο κρανίο»… έχουμε κάθε δικαίωμα να συζητάμε το θυμό μας στο σύντροφό μας και να μην αφήνουμε να εκτονωθεί η δυσαρέσκειά μας…Τέλος αγαπημένες μου φιλενάδες αυτό που έχει σημασία είναι όταν μας αγγίζει ο θυμός, να ξέρουμε να τον διαχειριστούμε… πρέπει να παρατηρούμε (αναγνωρίζω πότε αρχίζω να θυμώνω)… να αναλογιζόμαστε (να παίρνουμε χρόνο να σκεφτόμαστε)… να αναρωτιόμαστε (τι ήταν αυτό που με έκανε να θυμώσω)… να δίνουμε χώρο στον εαυτό μας και τέλος να το διαπραγματευόμαστε  και θέλω να θυμάσαι πολύ καλά, ότι αν αποτύχουμε χίλιες φορές να εφαρμόσουμε στην πράξη όσα γνωρίζουμε, προσπαθούμε χίλιες φορές και μια φορές … να τα καταφέρουμε…
 

Δεν υπάρχουν σχόλια: